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貝塚市にあります
姿勢と痛みの根本改善スタジオ RE:ORIGIN の赤石です。
今回は膝の痛みにかかわる「膝蓋下脂肪体」についてお話ししたいと思います
膝蓋下脂肪体とは？
「膝蓋下脂肪体」は名前の通り膝のお皿の下に位置し
主に役割としては
クッション機能：膝関節が曲げ伸ばしされる際の衝撃を吸収し、関節の保護
滑走補助：膝関節の円滑な動きをサポートし、膝蓋腱や関節包の滑りをスムーズする
内圧調整:関節内の圧力を調整し、膝関節の安定性を保つ
など膝の機能にとても重要な役割を果たします。
膝蓋下脂肪体により起こる膝の痛み
この重要な膝蓋下脂肪体ですが
長時間の立ち仕事や運動不足、姿勢の悪さ、さらには膝の炎症が続くことが原因で、膝蓋下脂肪体が硬くなってしまうことがあります。
これにより膝の曲げ伸ばしによる痛みや引っかかり感の原因となってしまいます
また、膝蓋下脂肪体には神経・血管が豊富で、炎症を引き起こし痛みを起こしやすい組織です。炎症が続くと線維化が起こり、膝関節の機能が低下し、痛みを悪化させることもあります。
膝蓋下脂肪体の柔かさ・動きやすさがカギ
なので膝蓋下脂肪体は従来の役割として、
「柔軟性・流動性」が重要となります
この柔軟性と流動性が失われることで膝の痛みや引っかかりかん
といった症状につながってしまいます
膝の痛みや違和感でお困りの際は
是非一度ご相談ください♪
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